Mon workshop Boostez votre immunité s’articulera en deux temps forts :

 Une partie théorique sous la forme d’un webinar qui se déroulera sur Zoom le 2 décembre de 18h à 19h30, dans lequel j’aborderai différents thèmes relatifs à l’immunité et au cours duquel je répondrai à toutes vos questions.

Je vous parlerai notamment de l’importance de prendre soin de votre microbiote intestinal, je vous présenterai quels sont les nutriments indispensables pour avoir un système immunitaire fort et efficace et je vous expliquerai comment composer vos repas pour booster votre immunité.

Le webinar sera enregistré et pourra être visionné plus tard pour ceux qui ne pourront être présents.

 Une partie pratique sous la forme d’un livre de 30 recettes que j’ai spécialement concocté avec les aliments pro-immunité dont je parle dans mon webinar, que je vous enverrai dès le lendemain du webinar, pour appliquer très concrètement ce que vous aurez appris la veille. Je vous enverrai également une proposition de menu pour une semaine complète sur la base des recettes de mon livre.

Quelques mots sur moi :

Je suis coach en nutrition et j’organise régulièrement des workshop d’éducation nutritionnelle en présentiel et online, pour adultes et enfants.

Je suis Ingénieur Agro et titulaire d’un Master en Nutrition et Santé de la UOC (Universitat Oberta de Catalunya).

Plus d’infos sur mon activité sur www.delphinedolynnynutrition.com